fevereiro 29, 2016

Tomando uma atitude.

Bom dia.

Hoje acordei 10 minutos mais cedo (ou seja, antes das 6), fiz abdominais e exercícios de perna.

Fontes juram que, depois que acostuma, o corpo vicia em exercício. Até lá, aceito incentivo, dicas de como manter a motivação, e fotos da Gisele Bündchen de biquíni (de preferência com cara de quem tá esnobando).

Sofrência.

fevereiro 17, 2016

Razões para ser grata.

Foto: stocksnap
No meio a tantos problemas do dia a dia, correria, etc., é tão fácil se esquecer de como somos ricos e abençoados.
Tem uma mensagem que circulou e circula há bastante tempo pela internet, que começa com: se você tiver comida na geladeira, uma cama para descansar e um teto sobre sua cabeça, você é mais rico do que 75% das pessoas do mundo.
 
Ou qualquer coisa assim, não lembro bem.
 
Proporções certas ou erradas à parte, o certo é que nos queixamos muito.
Claro, buscar melhorar é bom, procurar mais conforto, melhores condições de trabalho, de moradia, de saúde, etc., é normal. Não discuto esta parte!
Mas que nos queixamos muito, ah isso sim. Principalmente quando muitas vezes reclamamos mas não fazemos nada para mudar a situação que nos incomoda. Apenas reclamamos.
Ou reclamamos de algo que não pode ser mudado, pelo menos no momento.
(Por exemplo, estar na fila do banco ou do ônibus e reclamar da demora para as pessoas ao redor, que estão na mesma situação que nós. Digo porque me pego fazendo isso frequentemente, e depois fico pensando e tentando entender o porquê).
 
Mas pensando nisso tudo, e vendo algumas iniciativas pelas redes sociais, decidi acrescentar um item diário à minha agenda de anotações.
 
Todos os dias, penso em três coisas pelas quais agradeço.
 
Tento variar, sair do óbvio. Não somente ser grata "pela vida, pela saúde e pela minha filha", mas procurar três novas razões a cada dia para expressar gratidão.
 
Por exemplo, hoje sou grata:
1- Pela minha sogra que ficou lá em casa esta noite e fez uma comidinha deliciosa do jeito que a Had gosta.
2- Pela amplidão da internet, que me permitiu procurar algumas fontes e leituras hoje.
3- Pela música relaxante que procurei e encontrei (mais uma vez, via internet). Aliás, se você ainda não conhece o Spotify, conheça já.
 
E você? Agradece pelo quê hoje?
Me conta!

fevereiro 03, 2016

Hora de dormir by Hadassa

Minha filha não é a maior dormilona do mundo.
Assim, ela prefere fazer quase qualquer coisa do que dormir.
Principalmente quando o pai deixa ela atrasar o soninho da tarde, então chega a hora de dormir à noite e ela está sem sono.

Ontem foi uma noite dessas.

Como sempre, fizemos nosso ritualzinho de ir para a cama, que consiste em escovar os dentes, fazer oração, ajeitar a boneca com que ela vai dormir, deitar na caminha dela, ler uma história, apagar a luz e fazer o mamazinho deitada mesmo.
Só que a bonita mamou e mudou de peito umas 457 vezes, virou para um lado e para o outro e nada de querer dormir.
Eu caindo de sono e ela senta na cama e ensaia um chorinho de queixa.
Chamo ela: vem deitar aqui comigo que vou te contar uma história, quer?
-Qué!

Deitou. Abraço.
Começo a história..

-Era uma vez, um cachorrinho.
Ele se chamava Tutu.
Ele era pequenininho.

Uma vozinha suave me interrompe:
-Não, ele ea gandão.

-Tá bom, ele era grandão. E que cor que ele era?

-Petinho.

-Tá bom, ele era pretinho.
Ele gostava de passear no parque.

-Na pacinha.

-Sim, na pracinha.

-Né?

-É, sim. (ela adquiriu a minha mania do "Né?" no final das frases, e usa de vez em quando para concordar ou pedir que eu concorde).

-Aí então, um dia o Tutu estava indo à pracinha...

-E gatinho?

-Você quer um gatinho na história?

-SIIIM!

-Tá bom. O cachorrinho Tutu tinha um amiguinho que era um gatinho. Ele se chamava Mimi.
De que cor ele era?

-Petinho.

Também era pretinho? Muito bem.

-Não. Ma-omzinho.

-Tá bom. O Mimi era marronzinho. Então eles foram passear na pracinha.
Eles gostavam de brincar de pular nas poças de água.

-...

-Então, nesse dia eles foram pular e brincar na água.

-Né?

-Sim.

-Mazazinho.

Assim ela pediu para mamar de novo, dessa vez mais calminha, e logo dormiu.
Mas antes disso... mamãe dormiu. E acordou mais de 1 hora depois, com um belo torcicolo.